Como Ter Boa Higiene (Meninos)
Você quer saber como evitar ser aquele cara todo oleoso e com mau cheiro, que ninguém gosta de ficar perto? Leia estas dicas para saber como ser um menino com boa higiene.
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Tome banho todo dia, usando sabonete (líquido, se preferir). Lembre-se também de lavar as axilas e pés com bastante sabão. É importante ser limpo. Sempre lave as partes íntimas (os pelos "seguram" o suor, causando mau odor se não lavados regularmente).
- 2Use xampu e condicionador, para o cabelo, à medida que for necessário. A maioria das pessoas precisa lavar o cabelo todo dia para evitar o cheiro ruim e o acúmulo de óleo. Lembre-se de lavar o couro cabeludo, enxaguando todo o xampu até seu cabelo ficar lisinho.
- Use um produto com boa fragrância. Isto irá manter seu cabelo bonito e cheiroso.
- 3Use desodorantes roll-on, e não os de spray, para evitar odor ruim nas axilas. Use o desodorante quando estiver limpo, e não para ficar limpo. Passe desodorante de manhã e depois de aulas de educação física (ou sempre que ficar suado.
- 4Use uma loção para suavizar a pele seca. Este passo é opcional e não é essencial, mas é bom para sua pele e para evitar aquela aparência de pele rachada e seca.
- 5Certifique-se de limpar e cortar as unhas quando a parte branca começar a crescer. As meninas irão perceber ainda mais unhas grandes e sujas. Isto vale para as unhas do pé também.
- 6Escove os dentes após as refeições e use fio dental pelo menos uma vez por dia. Se você for um estudante, não se esqueça de escovar os dentes com cuidado todas as manhãs antes de ir para a escola. Eles terão uma aparência bem mais limpa, e seu hálito será fresco. Escove não só os dentes, mas também a língua, para expulsar todas as bactérias. Fazer bochechos também é bastante recomendado.
- 7Use colônia ou óleos. Isto irá deixar uma boa fragrância em seu corpo o dia inteiro.
- 8Lave o rosto todos os dias com produtos para limpá-lo, evitando a acne.Lave todas as manhãs, ao acordar, e todas as noites, antes de deitar.
- 9Não use roupas sujas, e lave-as regularmente. Algumas vezes, você pode usar a mesma calça jeans duas vezes. Mas não use as mesma camisetas, meias ou cuecas mais de uma vez. Quando suas roupas ficam sujas, ou depois de ter usado-as mais de duas vezes, não esqueça de lavá-las antes de vesti-las novamente.
- Tire seus calçados logo que chegar em casa, para que eles possam ser arejados e ficarem secos.
- Vista meias quando usar calçados. Os pés suam muito durante o dia, portanto, seus calçados irão ficar com cheiro desagradável se não usar meias.
- Usar camisetas por baixo irá deixar a camiseta por cima com um cheiro mais fresco.
DICAS - Use papel higiênico úmido, pois eles limpam mais que o papel higiênico seco, além de deixar uma cheirinho mais agradável.
- AVISOS
- Não use muito desodorante ou colônia. Principalmente marcas baratas, que têm um cheiro ruim. Além disso, muitas pessoas são alérgicas às fragrâncias, portanto, passar menos é mais indicado.
- Nunca substitua um banho completo com um "banho" de desodorante ou perfume. Lembre-se, não existe passar pouco desodorante, mas existe passar muito. Se usar um de spray, uma borrifada no punho e outra no pescoço/peito é o suficiente. Se não usar spray, derrame um pouco atrás das orelhas e em seus punhos. Lembre-se de que, apenas porque você não sente o cheiro, não quer dizer que as outras pessoas não o sentem. Não há problema - e às vezes é até melhor - não passar perfume.
- Se você tiver um cão ou gato em casa, use uma escova de fibra de algodão ou fita para tirar cabelos e pelos das roupas.
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